

niet op het bestrijden van het oude, maar op het bouwen van het nieuwe."
- Socrates
Onze diepste angst is dat we mateloos krachtig zijn.”
- Nelson Mandela
Geef me de wijsheid om te accepteren wat ik niet kan veranderen.
Geef me het inzicht om het verschil tussen beide te zien."
- Fransciscus van Assisi
Over ProostCoaching
In ben oprichter en eigenaar van ProostCoaching en werk sinds 2007 vanuit mijn eigen praktijk voor organisaties ten behoeve van teams, afdelingen, leidinggevenden in het middenmanagement en medewerkers. Mijn opdrachtgevers bevinden zich in verschillende sectoren, met name in de zorg. Aan mijn coachingspraktijk is een lange loopbaan vooraf gegaan. Ik heb ruim tien jaar gewerkt als jurist/advocaat en daarna tien jaar als trainer/coach van Ondernemingsraden, vakbonden en medewerkers in alle lagen van de organisatie. In dit werk heb ik ruime ervaring opgedaan op het gebied van diepgaande veranderingstrajecten op strategisch, tactisch en operationeel niveau van individuen, teams en organisaties.
Meer informatie over mijn loopbaan en opleidingen: CV
Ellen als transitiebegeleider en teamcoach
Een groot deel van mijn coachingstrajecten betreft transitiebegeleiding en teamcoaching van teams, afdelingen, vestigingen e.a. in grote organisaties.
Door de veranderingen in de markt, fusies, reorganisaties, functies die verdwijnen, afdelingen die worden samengevoegd, verandert er veel voor teams en medewerkers in een organisatie.
Steeds meer verdwijnt de traditionele werkgever-werknemerrelatie en krijgt professionaliteit en vakmanschap de ruimte. Hiërarchie en controlemechanismen maken plaats voor samenwerking op basis van vertrouwen en wederzijdse aantrekkelijkheid. Aan ProostCoaching wordt gevraagd medewerkers, leidinggevenden en teams die een dergelijke transitie doormaken, te begeleiden. Voor de leidinggevende is het zinvol de transitie- en procesbegeleiding aan een buitenstaander over te laten, zodat hij/zij de handen vrij heeft om aan het proces deel te nemen of juist tijdelijk een stapje terug te doen.
Als transitiebegeleider en teamcoach kan ik een bijdrage leveren aan:
• Draagvlak creëren en behouden, in alle fases van het veranderingsproces
• Weerstanden doorgronden en afbouwen, strijdige standpunten en belangen vertalen in win-win-resultaten en van daaruit 'bouwen aan vertrouwen'
• Processen die 'onder tafel liggen' signaleren en bespreekbaar maken
• Ontwikkelen van een gezamenlijke visie op het werk zowel binnen het team als de afdeling/vestiging
• Vertalen van deze visie in een eenduidige werkwijze
• Werken aan een goede samenwerking en communicatie middels teamvorming.
Teamtraject
De begeleiding tijdens een teamtraject is vooral procesgericht. ProostCoaching heeft de mogelijkheid diverse middelen in te zetten zoals outdoorcoaching, creativiteit, het teamspel, visualisatie en groeps- en/of individuele huiswerkopdrachten.
De 'kracht van de gemene deler' staat hierin steeds centraal. Dat betekent dat we gezamenlijk op zoek gaan naar de gezamenlijke visie en doelen van het team. Daarin is het van belang bewust te worden van wat de innerlijke drijfveren, kwaliteiten en uitdagingen van het team zijn en dat wat het team tegenhoudt deze volledig in te zetten (onderliggende patronen).
Het traject
De grootte van de teams en de vraagstelling bepalen de vorm en de inhoud van het aanbod.
Na een intakegesprek met het team, de leidinggevende en/of directie, wordt besproken wat een ieder wil bereiken aan het einde van het teamtraject, hoeveel tijd en energie er vrijgemaakt kan worden en welke afspraken over vertrouwelijkheid gemaakt moeten worden.
Vervolgens vindt er een aantal teambijeenkomsten plaats van 4 à 5 dagdelen binnen een termijn van 6 tot 9 maanden. Te starten met een 1-daagse bijeenkomst van 2 dagdelen. Tijdens deze 1-daagse wordt aandacht besteed aan de innerlijke kracht van het team en dat waar het team écht om gaat. Aan de hand hiervan worden de doelen voor de komende tijd bepaald (PLAN).
Na 3 maanden volgt een evaluerende bijeenkomst waarin gezamenlijk deze doelen worden gereflecteerd (CHECK). Besproken wordt of er beweging heeft plaatsgevonden en of er in de praktijk gehandeld wordt vanuit de innerlijke kracht van het team (DO). Indien nodig worden de doelen aangepast (ACT) en wordt bepaald hoeveel teambijeenkomsten daarin nog nodig zijn.

Door de veranderingen in de markt, fusies, reorganisaties, functies die verdwijnen, afdelingen die worden samengevoegd, verandert er veel voor teams en medewerkers in een organisatie.
Steeds meer verdwijnt de traditionele werkgever-werknemerrelatie en krijgt professionaliteit en vakmanschap de ruimte. Hiërarchie en controlemechanismen maken plaats voor samenwerking op basis van vertrouwen en wederzijdse aantrekkelijkheid. Aan ProostCoaching wordt gevraagd medewerkers, leidinggevenden en teams die een dergelijke transitie doormaken, te begeleiden. Voor de leidinggevende is het zinvol de transitie- en procesbegeleiding aan een buitenstaander over te laten, zodat hij/zij de handen vrij heeft om aan het proces deel te nemen of juist tijdelijk een stapje terug te doen.
Als transitiebegeleider en teamcoach kan ik een bijdrage leveren aan:
• Draagvlak creëren en behouden, in alle fases van het veranderingsproces
• Weerstanden doorgronden en afbouwen, strijdige standpunten en belangen vertalen in win-win-resultaten en van daaruit 'bouwen aan vertrouwen'
• Processen die 'onder tafel liggen' signaleren en bespreekbaar maken
• Ontwikkelen van een gezamenlijke visie op het werk zowel binnen het team als de afdeling/vestiging
• Vertalen van deze visie in een eenduidige werkwijze
• Werken aan een goede samenwerking en communicatie middels teamvorming.
Teamtraject
De begeleiding tijdens een teamtraject is vooral procesgericht. ProostCoaching heeft de mogelijkheid diverse middelen in te zetten zoals outdoorcoaching, creativiteit, het teamspel, visualisatie en groeps- en/of individuele huiswerkopdrachten.
De 'kracht van de gemene deler' staat hierin steeds centraal. Dat betekent dat we gezamenlijk op zoek gaan naar de gezamenlijke visie en doelen van het team. Daarin is het van belang bewust te worden van wat de innerlijke drijfveren, kwaliteiten en uitdagingen van het team zijn en dat wat het team tegenhoudt deze volledig in te zetten (onderliggende patronen).
Het traject
De grootte van de teams en de vraagstelling bepalen de vorm en de inhoud van het aanbod.
Na een intakegesprek met het team, de leidinggevende en/of directie, wordt besproken wat een ieder wil bereiken aan het einde van het teamtraject, hoeveel tijd en energie er vrijgemaakt kan worden en welke afspraken over vertrouwelijkheid gemaakt moeten worden.
Vervolgens vindt er een aantal teambijeenkomsten plaats van 4 à 5 dagdelen binnen een termijn van 6 tot 9 maanden. Te starten met een 1-daagse bijeenkomst van 2 dagdelen. Tijdens deze 1-daagse wordt aandacht besteed aan de innerlijke kracht van het team en dat waar het team écht om gaat. Aan de hand hiervan worden de doelen voor de komende tijd bepaald (PLAN).
Na 3 maanden volgt een evaluerende bijeenkomst waarin gezamenlijk deze doelen worden gereflecteerd (CHECK). Besproken wordt of er beweging heeft plaatsgevonden en of er in de praktijk gehandeld wordt vanuit de innerlijke kracht van het team (DO). Indien nodig worden de doelen aangepast (ACT) en wordt bepaald hoeveel teambijeenkomsten daarin nog nodig zijn.
Ellen als individuele coach
ProostCoaching slaat een brug naar het herontdekken van de innerlijke kracht. Door zelfinzicht en bewust gebruik te maken van het innerlijk weten kan die kracht herontdekt worden en tot bloei komen. Van inspiratie naar realisatie...
Mijn werkwijze kenmerkt zich door ‘betrokken en oprecht geïnteresseerd’, ‘iedereen ziend’ en ‘snel in de kern komend’. Ik werk vanuit de visie dat wij mensen een groter potentieel hebben dan dat we in eerste instantie laten zien. Ons doel in het leven is om onze innerlijke kracht te ervaren en van daaruit te handelen. De begeleiding is gericht op het herontdekken van onze wezenlijke kwaliteiten en drijfveren. We verbinden ons met dat waar het ons écht om gaat en wie we oorspronkelijk zijn. Vervolgens zoeken we de belemmerende overtuigingen en overlevingspatronen, die ons tegenhouden. Door ons hiervan bewust te worden en de verbinding te houden met de eigen levenskracht, nemen we de regie en geven ons leven meer richting en betekenis. We handelen dan in vrijheid, wat ons meer passie en levensvreugde brengt. Dit geldt zowel voor teams als individuen.
Mijn werk wordt door klanten vaak gewaardeerd als ‘diepgaand, ‘zinnig’ en ‘transformerend’. In de gesprekken onderzoeken we samen waar het werkelijk om draait. Hierin komt het helder weten en zien op alle niveaus vrij. Ofwel, er wordt contact gemaakt met het innerlijk weten. Je ontdekt wat er in de praktijk nodig is en maakt keuzes die richting geven aan je werk en je leven. Er is altijd beweging en niet zelden een diepgaande en merkbare verandering!
Ben je bereid om naar jezelf te kijken en contact te maken met waar het je ten diepste wezen, werkelijk om gaat en dat door te vertalen naar de praktijk, werk en privé? Wees dan van harte welkom!

Mijn werkwijze kenmerkt zich door ‘betrokken en oprecht geïnteresseerd’, ‘iedereen ziend’ en ‘snel in de kern komend’. Ik werk vanuit de visie dat wij mensen een groter potentieel hebben dan dat we in eerste instantie laten zien. Ons doel in het leven is om onze innerlijke kracht te ervaren en van daaruit te handelen. De begeleiding is gericht op het herontdekken van onze wezenlijke kwaliteiten en drijfveren. We verbinden ons met dat waar het ons écht om gaat en wie we oorspronkelijk zijn. Vervolgens zoeken we de belemmerende overtuigingen en overlevingspatronen, die ons tegenhouden. Door ons hiervan bewust te worden en de verbinding te houden met de eigen levenskracht, nemen we de regie en geven ons leven meer richting en betekenis. We handelen dan in vrijheid, wat ons meer passie en levensvreugde brengt. Dit geldt zowel voor teams als individuen.
Mijn werk wordt door klanten vaak gewaardeerd als ‘diepgaand, ‘zinnig’ en ‘transformerend’. In de gesprekken onderzoeken we samen waar het werkelijk om draait. Hierin komt het helder weten en zien op alle niveaus vrij. Ofwel, er wordt contact gemaakt met het innerlijk weten. Je ontdekt wat er in de praktijk nodig is en maakt keuzes die richting geven aan je werk en je leven. Er is altijd beweging en niet zelden een diepgaande en merkbare verandering!
Ben je bereid om naar jezelf te kijken en contact te maken met waar het je ten diepste wezen, werkelijk om gaat en dat door te vertalen naar de praktijk, werk en privé? Wees dan van harte welkom!
Achtergrond en CV
In ben oprichter en eigenaar van ProostCoaching en werk sinds 2007 vanuit mijn eigen praktijk voor organisaties ten behoeve van teams, afdelingen, leidinggevenden in het middenmanagement en medewerkers.
Mijn opdrachtgevers bevinden zich in verschillende sectoren, met name in de zorg.
Aan mijn coachingspraktijk is een lange loopbaan vooraf gegaan. Ik heb ruim tien jaar gewerkt als jurist/advocaat en daarna tien jaar als trainer/coach van Ondernemingsraden, vakbonden en medewerkers in alle lagen van de organisatie. In dit werk heb ik ruime ervaring opgedaan op het gebied van diepgaande veranderingstrajecten op strategisch, tactisch en operationeel niveau van individuen, teams en organisaties.
Meer informatie over mijn loopbaan en opleidingen: CV
Mijn opdrachtgevers bevinden zich in verschillende sectoren, met name in de zorg.
Aan mijn coachingspraktijk is een lange loopbaan vooraf gegaan. Ik heb ruim tien jaar gewerkt als jurist/advocaat en daarna tien jaar als trainer/coach van Ondernemingsraden, vakbonden en medewerkers in alle lagen van de organisatie. In dit werk heb ik ruime ervaring opgedaan op het gebied van diepgaande veranderingstrajecten op strategisch, tactisch en operationeel niveau van individuen, teams en organisaties.
Meer informatie over mijn loopbaan en opleidingen: CV
Certificering
Ellen Proost is als Senior Practitioner NOBCO/EMCC gecertificeerd bij de Nederlandse Orde van Beroepscoaches; www.nobco.nl. De kwaliteitskeurmerken van deze Orde garanderen professionele bekwaamheid. Het zwaartepunt van de toetsingen ligt op de uitoefening in de praktijk op basis van vaardigheden en resultaten. Om als Senior Practitioner ook internationaal gecertificeerd te blijven, moet er vijfjaarlijks een herregistratie plaatsvinden.
De NOBCO maakt hierin een onderscheid tussen registratie voor Pre- / Foundation / Senior/ Master Practitioner Coaches. Om de 5 jaar vindt een herregistratie plaats waar de verschillende coaches op grond van ervaring, kwaliteit en professionaliteit worden 'gewogen'. Aan ProostCoaching is het Senior Practitionerschap toebedeeld en conformeert zich van daaruit aan de ethische gedragscode en klachtenreglement van de Nederlandse Orde van Beroepscoaches (NOBCO). Het doel van deze gedragscode is om de 'professionaliteit' van beroepscoaches onder woorden te brengen en deze omschrijving als leidraad te laten dienen voor het professioneel functioneren van coaches. Klik hier voor overzicht van de ethische gedragscode.
De NOBCO maakt hierin een onderscheid tussen registratie voor Pre- / Foundation / Senior/ Master Practitioner Coaches. Om de 5 jaar vindt een herregistratie plaats waar de verschillende coaches op grond van ervaring, kwaliteit en professionaliteit worden 'gewogen'. Aan ProostCoaching is het Senior Practitionerschap toebedeeld en conformeert zich van daaruit aan de ethische gedragscode en klachtenreglement van de Nederlandse Orde van Beroepscoaches (NOBCO). Het doel van deze gedragscode is om de 'professionaliteit' van beroepscoaches onder woorden te brengen en deze omschrijving als leidraad te laten dienen voor het professioneel functioneren van coaches. Klik hier voor overzicht van de ethische gedragscode.
Netwerk
ProostCoaching maakt gebruik van een gedegen netwerk van deskundige professionals.
Wij werken met elkaar samen zowel in teamtransitietrajecten als individuele coachingstrajecten. Daarnaast verwijzen we naar elkaar door als we niet over de gewenste deskundigheid beschikken en als onze praktijk te vol zit.
ProostCoaching werkt onder andere samen met de volgende partners
• Boudewijn van Tinholt
• Conny Coppen
• Rutger Beekelaar
• Jolanda van Gorp
• Coaches uit netwerk van Nederlandse Orde van BeroepsCoaches (NOBCO/EMCC)
• Professionals uit netwerk van Bezield Leiderschap en Aandacht voor Echt
Wij werken met elkaar samen zowel in teamtransitietrajecten als individuele coachingstrajecten. Daarnaast verwijzen we naar elkaar door als we niet over de gewenste deskundigheid beschikken en als onze praktijk te vol zit.
ProostCoaching werkt onder andere samen met de volgende partners
• Boudewijn van Tinholt
• Conny Coppen
• Rutger Beekelaar
• Jolanda van Gorp
• Coaches uit netwerk van Nederlandse Orde van BeroepsCoaches (NOBCO/EMCC)
• Professionals uit netwerk van Bezield Leiderschap en Aandacht voor Echt

ProostCoaching © 2007-2025KvK 30226409